Meditação de cura com seu animal - Terra e Céu


Olá amigos, vocês já meditaram com seus animais?

Hoje vou falar de uma técnica que vocês podem fazer juntos ou com eles.

Eles podem estar perto, longe ou nem estarem com vocês. Basta pensar neles, como se eles estivessem aí com vocês nesse momento.

Lembrando, não forcem eles a ficarem perto. Deixe eles livres, inclusive andando ou brincando se assim eles quiserem. Se eles quiserem, eles irão absorver a energia de tranquilidade e cura que a prática de meditação gera.

Essa meditação é uma base para as demais técnicas e exercícios, para se centrar, relaxar e se conectar com a energia da terra e do céu.

Ela se chama Meditação da Terra e Céu e eu e a Eva Pets ensinamos no nossos cursos online de aprofundamento de Reiki para animais. Esses cursos são voltados para reikianos e você pode saber mais dele aqui: Reiki para animais

Retire qualquer objeto, pulseira, óculos, etc, que possam tirar sua concentração.

Sente-se confortavelmente.

Faça uma respiração profunda, expire imaginando que todas as tenções do dia-a-dia vão embora em cada respiração.

Inspire e expire lentamente.

Percebe alguma zona do corpo que sinta desconfortável. Leve sua atenção a essa zona. Inspire e ao expirar sai também esse desconforto.

Relaxe a língua, a mandíbula e fique centrado na respiração.

Agora imagine que há raízes a partir da base da sua coluna. Essas raízes vão se prolongando muito para baixo da terra, enraizando-se. Sinta-se estável, enraizado, fazendo parte da terra, como se fosse uma bela árvore.

Imagine que a energia de ligação a terra, pode fluir por essa raízes ao centro do seu coração, dando-lhe estabilidade e paz.

Inspire profundamente.

Sinta como a energia flui da terra para dentro do seu ser.

Sinta a paz, a calma que vem para cima, da terra, e que flui para dentro de todo seu corpo.

Cada respiração vai te curando de forma mais forte e mais profundamente, na estabilidade da terra.

Agora, imagina uma luz vindo do céu, como a luz de um sol, que entra pelo chakra coronário.

É um belo raio de luz de cura, que trás consigo a sabedoria espiritual e intuitiva, de todas as coisas boas e positivas.

Esta energia flui do topo de sua cabeça para o seu coração, trazendo abertura e expansão.

Dentro do seu coração está o amor mais incondicional, a compaixão, a harmonia que existe em todo o universo.

Sinta a energia da terra que sobe e a energia do céu que desce misturarem-se no centro do seu coração.

O seu coração vai ficando cada vez mais brilhante.

Essa energia vai se expandindo cada vez mais de dentro de todo o seu ser.

Em cada inspiração a energia dentro do seu ser se expande e em cada expiração essa energia envolve todo o local em que você está.

Sinta o seu coração se expandir para fora de sua pele, para a sua aura, para a área a sua volta e para fora, para fora e infinitamente para todo o universo.

Sinta que com cada respiração pode também expandir amor, compaixão e harmonia para fora, criando um espaço no qual você e seu companheiro podem entrar.

Fiquem nesse espaço com tranqüilidade somente respirando.

Permaneçam por mais alguns minutos nesse espaço de tranquilidade e cura.

Agradeça e volte lentamente.

Se alongue a abra os olhos.

Como você se sente?

Como está seu animal?

Me contem nos comentários! Aproveitem para darem sugestões de temas e assuntos que vocês querem que eu fale.

Abraços reikiano

Ricardo Garé

Veterinário, Terapeuta Holístico e Mestre em Reiki


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