5 princípios do Reiki – A Arte de Convidar à Felicidade

Só por hoje:

1 – Não sinto raiva

2 – Não me preocupo

3 – Sou grato

4 – Faço o meu trabalho honestamente

5 – Sou bondoso e amoroso com todos os seres vivos

De manhã e a noite, sente-se com as mãos juntas e repita estas palavras alto e com teu coração.

Para a melhoria da mente e do corpo.

Esses são os 5 princípios do Reiki, conhecidos como Gokai e são a base e a essência do Reiki.

Praticamos para atingir o equilíbrio e a felicidade.

Para saber mais sobre como aprender Reiki: agenda

O Reiki no Japão sempre foi muito maior que apenas uma técnica terapêutica.

Mestre Usui, criador do Método Reiki sempre considerou o Sistema Reiki como:

A Arte Secreta de Convidar a Felicidade

Para alcançarmos isso Mikao Usui deu muita ênfase para que os 5 princípios sejam repetidos de manhã assim que acordar e de noite ao se deitar, todos os dias.

Quando pensamos naquele exato momento no “Só por hoje” mantemos nossa consciência, mente e energia no presente. Esse é a grande chave da felicidade, do fim da angustia, ansiedade, estresse e que não nos permite sermos seres plenos vivendo uma vida material/espiritual plena.

1 – Não sinto raiva

Qual a origem na nossa irritação e raiva?

O que precisamos e como precisamos agir para sermos calmos?

Analise o porque você está irritado. Qual a origem dessa irritação?

Geralmente, talvez seja sempre, nos irritamos porque algo não saiu como esperávamos. Alguém não agiu como esperávamos.

Se desapegue do esperar algo. Desapegue do controle. Não há controle. Deixe fluir.

Seja calmo. Não sinta raiva. Quando sentir, não a esconda, perceba o porque dela surgir e assim que você entender a origem em você da raiva/irritação, ela sumirá.

2 – Não me preocupo

“Se tem um problema que não pode ser resolvido, porquê preocupar-se?

Se tem um problema que pode ser resolvido, porquê preocupar-se?”

– Shantideva

A preocupação é uma atitude inútil e um grande desperdício de energia.

Nos preocupamos quando deixamos de viver no presente.

Nos preocupamos com o que aconteceu e com o que ainda talvez aconteça e isso gera angustia.

Não se preocupe. Confie. Viva no presente.

Sempre que se preocupar, junte as mãos na altura do peito, respire profundamente e mantenha sua atenção na respiração ou nos dedos médios que se tocam. Agindo assim, com a consciência e mente com atenção na respiração ou nas mãos, continuando a respirar, você se manterá obrigatoriamente no presente, pois não haverá espaço para se projetar no passado ou futuro. Respire profundamente mais uma vez e continue seus afazeres. Perceba como seu estado interior mudou. Está mais calmo e centrado. Feliz e pleno.

O Reiki é a arte secreta de convidar a felicidade. Lembre-se sempre disso!

3 – Sou grato

Seja sempre grato, por qualquer situação, as boas e as que não parecem boas, na verdade todas são boas e são oportunidades para crescimento. Confie, seja grato.

Pesquisas recentes demonstraram que não é a felicidade que gera gratidão. É a postura de gratidão que gera a felicidade interior, principalmente diante das adversidade. Seja grato. Sempre.

4 – Faço o meu trabalho honestamente

Você é honesto com as pessoas que convive?

Você é honesto com seu paciente/cliente?

Mais importante ainda. Você é honesto com você?

Você trabalha com o que te faz feliz ou engana-se com seu trabalho atual?

Você se conhece? Olha para suas não-qualidade e não desvia o olhar? As assume, sabendo que todo o seu ser, inclusive elas te levaram a ser esse ser espiritual incrível que você é. Onde a percepção das não-qualidade de forma honesta, compassiva e amorosa é a oportunidade para crescermos mais ainda.

5 – Sou bondoso e amoroso com todos os seres vivos

O amor e a bondade não são seletivos.

Não amamos e somos bondosos apenas com alguns.

Não se inclui algumas pessoas e alguns animais em nosso “circulo do amor” e excluímos outras pois consideramos como comida, diversão ou fonte financeira como por exemplo o cruzamento de raças para fins lucrativos.

Amor e bondade reais não excluem nenhum ser.

Amor e bondade reais sentimos por todos os seres, independente da espécie.

Esse é o amor pleno. Prezar pela vida e liberdade de todos os seres, independente de seus aspectos e espécie. Todos os seres possuem consciência, sentem alegria, medo, dor e prezam pela sua vida e liberdade.

Sente-se, junte as mãos no peito, respire e faça o Gokai, os 5 princípios. Perceba um amor emanando do seu peito que não distingue ninguém. Um amor a todos os seres vivos. Ame um inseto, uma larva, uma barata, um peixe, uma tartaruga, uma galinha, um papagaio, um gato, um cachorro, uma vaca, um porco, uma porca ou vaca gravida ou com seu filho, uma cabra, uma criança humana, um adolescente, um humano adulto, uma gravida, pais humanos, idosos humanos sendo cuidados.

Sinta a mesma intensidade de amor a cada um deles.

Esse é o amor verdadeiro. O amor pleno. Que conecta a todos. Que vê todos como iguais.

O reiki é um caminho para se conhecer e se iluminar.

Lembre-se sempre durante sua pratica de reiki e posterior ensino de Reiki:

O Método Reiki de Cura Natural é a Arte Secreta de Convidar a Felicidade.

Amigos, a prática dos 5 Princípios não é exclusiva somente aos Reikianos. Ela é para todos.

O convido a praticar também! Vamos?

Para saber mais sobre Reiki:

Vídeo sobre Reiki

Como se tornar um Reikiano

Os animais absorvem nossas energias e podem adoecerem?

Estou montando turmas de meditação também, terá turmas de manhã e no horário do almoço.

Se você quiser fazer parte me envia um email: contato@reikiveterinario.com.br

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Ricardo Garé

Mestre em Reiki, Instrutor e terapeuta de ThetaHealing, Terapeuta Floral e Veterinário Holístico

www.reikiveterinario.com.br

www.thetahealing.com/RicardoGarePlenitude

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